5. 深呼吸幫助挺直身體. 深呼吸之所以能讓您保持正確坐姿，要歸功於橫膈膜，因為橫膈膜是呼吸時的重要構造，當您吸氣時，橫膈膜會進行垂直運動來配合胸腔的擴大，也能幫助您直起身子，避免駝背。. 另外，透過 腹式呼吸法 (Diaphragmatic breathing)，可以更有效 ...
王浩一 天下雜誌774期 發布時間：2023-05-30 1714 瀏覽數 樟樹與榕樹，應該是大家辨識度最高的樹種。 樟樹是台灣原生種，曾經在經濟歷史上有功不可沒的璀璨一頁。 許多地方甚至選它為縣樹，像是苗栗縣、台東縣、南投縣、雲林縣。 更多縣市的珍貴百年老樹，都有它的一席之地。 校園、公園、行道樹、人家庭院、鄉間山林等中低海拔，都有其蹤跡。 台中后里》分枝交錯如蛟龍 台中后里的月眉村有樟樹神木，稱「澤民樹」，取其「澤披鄉民，與天長久，與地同大」之意。 此古樟枝葉茂密，四季常綠，位於月眉觀光糖廠附近。 千年級神木，基部的粗根盤錯交疊，非常壯觀，樹冠鬱鬱蔥蔥，枝葉覆蓋面積高達990平方公尺，壯觀，值得一遊。 月眉村民尊古樟樹，在樹下建福德祠祭祀。
榆樹是一種蒼勁古樸的植物，其優美的葉型呈橢圓形，葉緣帶著精緻的鋸齒，交互生長於枝幹上，呈現翠綠的姿態，鬱鬱蔥蔥的樣貌，展現生機蓬勃的風采。 光線指南 榆樹需要充足的日照才能茁壯成長，因此建議給予它們全日照的環境。 如果樹木所處光線不足，很可能會變得細長瘦弱。 若你發現榆樹生長不良，可以考慮修剪過長的枝條，再將植株移到光線較充足的地方，這樣榆樹就能恢復原本的茂盛模樣囉! 澆水指南 在澆水方面，當榆樹介質呈微乾狀態時，再次進行充分澆水，通常一週澆透一次的頻率較適宜。 不過，仍需觀察實際情況做調整，因為植物的需水量會受到環境條件和季節的影響。 特別是在夏季，由於水分蒸散較快，可能會需要縮短澆水間隔，確保榆樹能夠得到足夠的水分供應。 榆樹基本資訊 植株高度：約45cm (不含盆)
軟枝黃蟬和小花黃蟬 (學名：Allamanda neriifolia，又名硬枝黃蟬)，同科同屬，二者外形極為相近難以分辨，除了從名稱提示辨識，軟枝黃蟬的花形較大 (花徑約7-12公分)，枝條較軟；小花黃蟬花形較小 (花徑約3-5公分)，枝條較硬外。 較顯著差異可從花蕾的顏色判斷，軟枝黃蟬的花蕾偏黃褐色；小花黃蟬則偏紫紅色。 在台灣較常見的是軟枝黃蟬，較少見到小花黃蟬。 前幾日曾介紹 橡膠紫茉莉 ，指其全有有毒，汁液刺鼻會刺激皮膚和眼睛。 同樣是夾竹桃科的軟枝黃蟬也是全枝有毒，需特別注意。 照片出處：Canva、Wikimedia Commons 照片出處 『一日一色-』-淡萌黃 日文名：うすもえぎ HEX色碼：#93ca76 圖片素材：自行編輯 淺黃的綠 淡萌黃，是淺黃的綠色。
9 的第一個神奇特性可以從它的倍數中看出來： -----廣告，請繼續往下閱讀----- 9、18、27、36、45、54、63、72、81、90、99、108、117、126、135、144⋯⋯ 這些數目有什麼共通點？ 如果你將每個數字各自的位數相加，似乎每次都會得到 9。 讓我們挑其中幾個來試試看：18 的各個位數之和是 1 + 8 = 9；27 是 2 + 7 = 9；144 則是 1 + 4 + 4 = 9。 但是慢著，這裡有一個例外：99 的位數和是 18，不過 18 本身仍是 9 的倍數。 所以我們得到下面這個重要結論，這件事你可能在小學就學過了，而我們稍後也會在這一章中解釋： 如果一個數字是 9 的倍數，那麼它的各個位數之和也必定是 9 的倍數（反之亦然）。
2023/05/25 拾得遺失物 民法 招領程序 拾金不昧 邀訪來賓：許家怡 法務部法律事務司科長 單元介紹 您在 搭乘大眾運輸時，是否曾經會不小心丟失物品。 或是您有沒有在路上撿到別人的錢包。 這時候怎麼辦呢？ 可能有人會問，撿到貴重鑽石和撿到零錢的處理方式一樣嗎？ 又或是，有聽說拾得的人依法可以請求報酬，是多少呢？ 今天，所有關於民法拾得遺失物之常見Q&A，都由法務部法律事務司許家怡科長來為我們解答! Neil (陳彣)【雙語教學花路米】今日主題： Italian Town Bans Stopping to Take Selfies 義大利小鎮禁止停下來自拍 留言回應 其他節目 12/29 2023 聽檔案說故事：北迴鐵路－串聯臺灣東部交通的動脈 邀訪來賓：許峰源 檔案局研究員 收聽
地勢東高西低，地形主要以 山地 、 丘陵 、 盆地 、 台地 、 平原 為主體。 山地、丘陵約佔全島總面積的三分之二。 地殼被擠壓抬升而形成的山脈，南北縱貫全台，其中以 中央山脈 為主體，地勢高峻陡峭。
在傳統民俗中，文公尺為家居空間尺寸每個數值賦予了吉凶意義，因此，不少比較傳統的人士在裝修時都會講究更吉利的紅字，對照文公尺來定制室內空間，希望藉此保障更加美好順利的未來。 本文就為你介紹文公尺怎麼看，並教你怎麼在講究紅字的同時兼顧家居設計的實用性、美觀度。 一、文公尺怎麼看？ 將文公尺展開後，靠近台尺刻度的那一行文字的內容就是陽宅吉凶數值，將文公尺平放在被測物體的邊緣，另一邊緣所處位置指向其所對應的字。 紅字為吉，黑字為兇，總共有八個字。 起始位置的字為紅字「財」，末尾的字為紅字「本」，此外「義」、「官」也是吉字。 剩下的「病」、「離」、「劫」、「害」是凶字。 每個字下面小格中的文字則進一步闡釋了吉凶含義。 文公尺怎麼看 二、文公尺對照表（附紅/黑字意思） 三、5大文公尺用法講究
許多人來説並陌生牀頭板設計，牆設置一道半腰壁板，透過木質或繃布温潤空間表情，能透過材質詮釋各種風格，例如格柵線條顯現日式美學，或是透過線板表現古典或美式風格，此外，能運用異材質拼貼出屬於自己獨到美學，到複雜能鬆展現! 可説是牀頭板進階款式，造型概念，使牀頭牆只是一道平面，而是衍伸出多重機能性，舉例來説，於牀頭板上方增加層板或格櫃，既會造成睡眠負擔，能擴增收納機能，擺上植栽、藝品後，度瞬間倍增。 壁龕或層架減輕空間負擔，涵蓋收納機能。 （圖片提供／優尼客空間設計有限公司、合砌設計有限公司 HATCH、DS沐空間創意整合） 如果牀頭面窗户，來説會直接封起來，但若希望房間內光線，可選擇做一個活動式門片設計，隨著開關移動來調節光源，這樣設計顯得、死板，能鬆營造無光害睡眠環境。
坐子
